Blog Image

Bloggen

OK Roskildes Blog

Denne blog kan frit benyttes af OKRs medlemmer til diverse erfaringsudveksling, til at fortælle om gode og mindre gode oplevelser mm.
Du skal oprettes som bruger og være logget på, for at kunne skrive indlæg og kommentarer.
Du skal være medlem af OKR for at blive oprettet som bruger.
Sådan gør du: Send en mail til Janne og bed om at blive oprettet som bruger.
Du modtager herefter en invitation fra "Bloggen" hvorefter du skal registrere dig og oprette en adgangskode.
Når du skriver indlæg, så husk at tilføje en kategori, ellers vises dit indlæg ikke på bloggen.
Husk! Her på bloggen skriver vi i en pæn og høflig tone!

SportIdent til træning

Teknik - GPS mm Posted on Sat, October 06, 2012 16:55:35

Baseret på erfaringerne med træningsløbet i Ringparken 2. oktober er her nogle tricks til andre, der skal lave noget tilsvarende.

Fidusen er at få noget mere ud af at bruge SI til træning – i stedet for blot at få en samlet løbstid og eventuelt en analyse på basis af løbernes stræktidsprint.

Det kan stadig laves uden generator og en PC i “skoven”.

Følgende forudsætter, at du har lavet løbet i Condes – det gør alle vist !

Du skal bruge (udover det du alligevel skal bruge til et træningsløb):

– SI-enheder (med stativ – i Boserup kan de dog monteres på de faste poster)

– stræktidsprinteren (husk at lade den op)

– en aflæse-enhed (med Autosend slået til og tømt memory !)

– klubbens lånebrikker

Forløbet kan fx være:

1. Banen laves i Condes og printes ud

2. Posterne sættes ud – med startede SI-enheder (hvis det er gamle enheder)

3. Start/Mål/Clear/Check opsættes

4. Der laves en fortegnelse over løber, bane, brik-nummer (forhåndstilmeldte og fremmødte)

så kan der løbes ..

ved målgang:

5. brikken skal læses ind i både stræktidsprint og aflæseenhed

Efter løbet kan banelæggeren – eller en anden – læse data fra aflæse-enheden ind i SI-programmet. Først skal bane-data dog importeres fra Condes og deltagerne lægges ind.

Når dette er gjort er det blot at trykke på en knap – og resultater og mellemtider er der som ved et normalt løb med SI !

—-

Dette var den korte version – jeg skal nok lave en mere udførlig vejledning, hvis der er behov og interesse for det ?

Mogens



Samarbejde med MTB klubben

Diverse Posted on Sat, October 06, 2012 16:40:52

Hej

Hvorfor har vi ikke en kategori til “Klubben – internt” – eller noget i den stil – til de mere politiske indlæg (det er vel kun OKR-medlemmer der har adgang til bloggen ) ?

Jeg har nemlig i de 2 seneste bestyrelsesreferater set en omtale af “samarbejdet” med Roskilde MTB klub, foranlediget af at de (uberettiget) har omtalt os som samarbejds-partner og tilhænger af mtb-spor i Boserup samt brugt vores logo i den forbindelse.

Bestyrelsen har bedt dem fjerne omtalen og logoet – hvilket også er sket.

Jeg synes jo hellere, at vi skulle have taget dem på ordet og bedt om at få noget indhold i et samarbejde !

Vi må jo erkende at vi ikke har fortrinsret til Boserup, men at der er mange andre brugere – også organiserede (sportsklubber, spejdere mm). Derfor når vi vel længst ved at samarbejde med andre brugere og med MTB-klubben ser jeg flere muligheder:

– mulighed for billigt dobbelt-medlemsskab

– vi kan deltage i deres trænings-arrangementer og de kan deltage i vores

– samarbejde om spor/poster i Boserup og evt. andre steder

– kort-materiale

– udvikle MTB-O i Roskilde

og sikkert mere.

Jeg har mødt deres medlemmer mange gange i Boserup pg har aldrig haft noget at udsætte på deres opførsel – de udviser respekt for løbere og andre skov-gæster.

Jeg har selvfølgelig en egoistisk interesse, da jeg selv kører MTB og gerne vil gøre brug af MTB-klubbens tilbud uden at være medlem hos dem.

Jeg skriver dette i bloggen for at få noget respons fra andre i klubben – jeg kunne selvfølgelig bare have gået til bestyrelsen, men det er vel dette bloggen bl.a. er til for ?

Mogens